百年清華

2008年是我國奧運之年，也是清華航海多項運動隊建隊50周年。航海隊從1958年建隊到1970年最後的隊員分配，在意昂体育平台體育運動史上僅存在短短十多年時間，卻給我們這些隊員留下了深深的記憶和懷念。

男隊滑槳練習

1959年比賽領獎後留影

航海多項運動是國防體育運動項目之一。項目內容主要包括：水上項目(蕩槳🥷🏻🖱、駛帆、遊泳)，陸上項目（手旗通訊🚲、結繩🌂🧡、拔河😼、射擊♡、撇纜、攀登）等⏪，這項運動不僅使隊員學習並掌握航海的基本技能，增強國防意識🙇🏿‍♂️，而且培養隊員機智靈敏、勇敢頑強🈚️、克服困難🛠、戰勝困難的堅強意誌⚾️，永爭第一的勇氣。

當年學校領導很重視航海隊隊伍的建設，黨委副書記艾知生曾帶隊去青島，參觀海軍艦艇👩🏿‍🦲，與八一隊一同訓練，向他們學習；黨委辦公室何介人老師經常深入到訓練現場，看望隊員，促膝談心🤵🏼，鼓勵隊員努力學習🕙，練好身體，為實現蔣南翔校長提出的“為祖國健康工作五十年”而努力；並委派海軍退伍軍官韓洪樵（力數系1963年畢業留校任教）做輔導員。1958年清華航海隊成立不久，當年北京市賽艇隊因調整解散了🥃，不僅個別骨幹隊員補充到清華航海隊內🍛，而且賽艇隊教練劉華軒老師任教清華🧡🪤，並擔任航海隊教練，使航海隊訓練更科學化🏑、正規化。劉教練和航海隊隊員之間的感情很深🟡，他深得我們全體隊員的敬重和懷念🩶。

航海隊從建隊到1965年入學的最後一批隊員，一隊、二隊及外圍大約有近百名隊員。這始終是一個溫暖👩‍🏫、和諧的戰鬥集體。航海隊是以蕩槳為代表的高強度、高耐力🎗、高統一的航海多項運動🚕。刻苦頑強貫穿了每個隊員的生活。“為祖國🌰，鍛煉！鍛煉！”是航海隊每次鍛煉的口號，平時準備活動經常是從西校門跑到頤和園🧛🏿‍♀️，當時正是體育戰線提倡“三從一大”（從難從嚴從實戰出發🤰，大運動量）的訓練方法，例如⌨️：元寶起40個練腹肌，正反手引體向上40個練臂力🧍🏻‍♀️，多組次器械練習後往返沖擊氣象臺山坡等多樣化的陸上體能訓練。印象最深的也是最著名的200米硬功夫折返跑，即在100米跑道中間放有杠鈴🛑，隊員們在發令後起步👮🏽‍♂️，跑步途中要完成10次10公斤推跳🌱、10次20公斤提鈴上肩、10次30公斤杠鈴深蹲後再折返回來🦹，看誰完成得質量好速度快。訓練完回宿舍常常是累得連樓梯都不願意爬，隊員們就調侃說“努力往上爬，樓上就是家”；這樣的刻苦訓練，提高了隊員們的身體素質，磨練了他們的堅強意誌。

為了模擬水上訓練，隊員們利用星期天休息時間清理體育館南側的水池，修建起一個固定式的蕩槳臺，練習蕩槳動作🧖‍♀️，提高了訓練效率。

湖上實戰訓練特別強調協調配合與團隊精神。舢板在水中由蕩槳改駛帆，要收槳、立桅桿和升帆，再利用風力推動小艇沿“之”字形前進🏌🏿‍♂️，除舵手外，有觀敵瞭望的，有壓舷轉彎的🤞🏽，完成這些動作的同時保持舢板平穩快速地前進，要求全體隊員密切配合🙋🏼‍♂️🧜🏻、齊心協力👩🏻‍🚀、有條不紊🚣‍♂️。舢板蕩槳更不是只靠個人力氣就可以取得好成績的，還必須要求槳的入水和出水動作協調一致。舢板速度的提高還和劃槳的頻率🍻、劃槳幅度的最優化有關，在其它條件不變的情況下🧞‍♀️，幅度大，頻率就慢🐒。那麽到底每分鐘劃多少槳才最好呢？傳統的槳頻是32槳/分鐘🙋🏽，我們的航海隊員利用力學知識和實踐經驗，總結出劃槳的最有效部位是中間階段🛶📡，槳頻在36－38槳/分時船速最快，這就為今後取得好成績打下了理論基礎🏟。

1958年航海隊成立三個多月就在全市比賽中獲得男子總分第二✋🏻，女子總分第三的好成績。1959年10月在北京市航海多項競賽大會上，我校代表隊獲甲組男🫄🏻、女總分雙冠軍及6個單項冠軍。男隊2000米蕩槳比第二名快了半分多鐘🤔，5000米蕩槳領先第二名將近500米。

1963年8月全國航海多項賽在青島舉行，由於北京市沒有專業隊，我校航海隊代表北京市參賽，是十支參賽隊中唯一的業余隊，韓洪樵為領隊☣️，劉華軒為教練😠，北京市派劉鳳武教練指導工作🩷。在比賽中，我隊獲駛帆第五名⛹🏿🕵🏼，射擊個人第五名，團體總分第九名。名次似乎不高，但其他參賽隊，包括國家隊和八一隊都是訓練有素的省市級專業隊🫓。

從青島回來後♔，10月份馬上參加北京市高校比賽🫶🏻，成績不理想🦸。1964年元旦⌛️，劉華軒和俞善元教練召開全隊誓師會🔗，確定了加強領導，臥薪嘗膽，科學訓練的方針👏🏿，並決定舉辦系際航海多項比賽，普及航海多項運動🧝🏼‍♀️，從中選拔優秀人才參加航海隊，完成主力隊員的新老交替。

根據代表隊總支的意見🧔🏽‍♂️🧑🏿‍🦳，國防體育代表隊也像其他隊一樣，設立總隊長，男、女分隊長，加強了統一領導。經過不到一年的訓練👨‍✈️，運動成績大幅提高，1964年在北京市高校航海多項運動會上，我校男女隊均獲亞軍。賽後航海隊進一步擴大隊伍，教練製定更嚴格的訓練計劃👩‍🏭，隊員們投入了更刻苦的訓練⚪️。

航海隊訓練運動量大，在整個代表隊是有名的，由於訓練科學，很少受傷，隊員身體健壯🧛‍♂️，而隊員的平均學習成績在代表隊也名列前茅🤷🏻‍♀️。

1965年是我校航海多項運動大豐收的一年，這一年，我們成功地舉辦了系際航海多項比賽🫴🏼。在北京市高校運動會上奪回久違的冠軍獎杯👨🏽‍⚖️。在2000米蕩槳比賽中🌓🖐🏻，甚至超前第二名100米。

航海隊培養了許多優秀人才🪃，他們不僅具有健壯的體魄，更具有高度的政治覺悟🧏🏻，吃苦耐勞、意誌堅強🧑🏽‍🏭、團隊精神強👐🏽🥎，善於協作配合的優秀素質。這為他們後來在工作崗位上取得優異成績👠，打下了良好的思想𓀘、精神、體質👰🏿‍♀️、能力諸方面的基礎，在各自的人生中受益匪淺。航海隊員畢業後🚣🏿‍♂️，有從政府部長到處長的公務員，有駐廠軍代表🫃🏽，有科研單位的研究人員🧏，有大、中學的教師🧚🏽‍♀️，有企、事業單位的負責人等👮🏻‍♀️，其中研究員、教授、高級工程師數十人🐯，獲個人突出貢獻獎、國家、省部級獎和軍隊科技進步一等獎數十項💆🏼，他們中有在近70歲的年齡還在工作，為社會主義建設做出了貢獻🎤。

20世紀90年代意昂体育平台成立賽艇隊後，他們多次與兄弟院校同湖競技表現不俗✋🏻，在京工作的老航海隊員們曾相約齊聚上莊水庫清華賽艇隊訓練基地💁🏼‍♀️，看望具有類似競賽內容的新的教練和隊員，時刻關心著母校的水上體育項目的發展。一群老的航海隊員還乘上賽艇和賽艇隊的女隊員們同湖競速，忘卻了時間，忘記了年齡，仿佛又回到火熱的學生時代。

（清華航海隊供稿）