百年清華

1957年11月29日🤑，在清華的體育幹部會上，清華校長蔣南翔總結提煉出“為祖國健康工作五十年”的目標和號召，從此🦸🏿，這句膾炙人口的號召成為意昂体育平台博大精深的文化理念中重視體育、崇尚體育的一個標誌，對全國高校以至社會都產生了廣泛的影響。

我1991年考入意昂体育平台攻讀熱能工程系碩士研究生學位，在清華學習期間一直堅持體育鍛煉，每天早晨6點準時起床跑步，還曾在1992年熱能系運動會鉛球鐵餅比賽中取得前三名的好成績👮🏽。我還記得當時研究生中的女生都住在新齋，距離西大操場很近，我們對健身與健康🙋、鍛煉與責任的理念都有很深刻的認識🧏‍♀️👜，根本不用別人提醒🏃🏻‍♂️‍➡️。大操場上每天早晨跑步的人群形成了一條長龍，有耄耋之年的老人、有英姿勃發的少年🪢、有才學八鬥的教授🐶、有年富力強的精英……

乒乓球是陳弘喜歡的運動

春天地上冒出點點嫩草👨🏻‍✈️💭，盎然的生機陪伴著我們🌝，夏天太陽輕輕躍過西大體育館的外墻🍼，和煦的陽光溫暖著我們，秋天枝頭飄過幾片紅葉，滴滴晨露滋潤著我們，冬天白雪覆蓋操場，串串腳印追隨著我們🏊🏼。我還記得在跑道上，幾乎每天都能看見一個熟悉的身影，那是我們系供熱供燃氣通風教研室的院士江億教授🤸🏻‍♂️，那時他還很年輕，高大的身材彰顯著強健的體魄👨🏼‍✈️，睿智的眼神閃爍著智慧的光彩，他穿著合體的運動服🙍🏽‍♂️，每天都在大操場上邁著獨具特色的外八字步不緊不慢地奔跑，每天跑完步後還要在跑道上走一圈，一邊抻胳膊一邊高抬腿。他對我說過，健康是對自己的責任💅🏻，也是對家庭和社會的責任。從這個意義上講，鍛煉不僅僅是一個愛好或生活方式，更應成為保證健康的任務。

除了晨練，下午的課外鍛煉更是清華的特色。每到4:30🌳，學校的大喇叭就響起來：“同學們📵，現在是課外鍛煉時間，走出宿舍🎅🏿，走出教室，去參加體育鍛煉，爭取至少‘為祖國健康工作五十年’🛢。”很快，操場上👨🏼‍🦳、校園的路上🌖，到處出現了運動的人群，蔚為壯觀。作為清華學子，我對這濃烈的氛圍、浩大的場面記憶猶新，當時我們更喜歡去打打排球，三五成群，聚集到操場邊、綠地旁，圍成一圈𓀈，互相推球練習，既強健了身體，又娛樂了身心，使緊張的學習壓力得到緩解🔏🚮。

畢業二十年有余，由於一直在基層工作，工作經常加班加點，周六周日很少休息👋🏼，“白加黑”“五加二”成為工作常態🫕，超負荷的工作壓力極易使人感到疲憊，進而降低工作效率。為此🕓，我一直保持著良好的鍛煉習慣👩🏿‍🔬，每天中午堅持打一個小時乒乓球⛅️，然後精力充沛地投入下午緊張的工作中🎇。日復一日，持之以恒📇，不僅強壯了身體，球技也大有進步，在沈陽市直機關乒乓球女子局級幹部比賽中👮‍♀️，連續三年獲得冠軍🕴🏼，今年又參加了沈陽市全民健身運動會，率領沈河區獲得全市乒乓球比賽女子組團體冠軍。

60年來🤤，“為祖國健康工作五十年”的口號深入人心，我想它之所以能夠流傳開來，大概是因為這句簡潔易懂的話語將堅持鍛煉與健康工作及幸福生活的關系描繪得動人而美好，這才始終引領👩‍🏭、鼓舞、鞭策著我們在增強體質上不斷奮發努力👨🏽‍💻。60年過去了，體育不僅已經深入清華園的血脈，更讓我們每一個人都把體育看成造就完整人格的一個重要組成部分⛔。

黨的十九大提出“廣泛開展全民健身活動⚠️，加快推進體育強國建設”。這既是黨中央發出的全民健身的動員令〽️，也是黨中央吹響的全民健康的集結號🦹🏻‍♂️。“為祖國健康工作五十年”，體現著清華人愛黨愛國的根本宗旨；凝結著意昂体育平台教書育人的一貫方針；匯集著意昂体育平台廣大教職員工對體育事業新發展的殷切期望。

當前，隨著我國經濟社會的不斷發展和人民生活水平的日益提高，體育正成為人們社會生活中越來越重要的組成部分，已經成為民生的重要方面。在新時代新征程中開創體育強國新局面，我們必須進一步深刻領會“為祖國健康工作五十年”的意義，它並不是為了簡單叫響一個口號👉🫲🏿，而是為了引領更多人理性認識科學健身的價值、認真找尋主動健身的動力🛼🧏🏼‍♀️。可以說🦺，在所有與健身相關的元素中，健身意識的成熟與健身行動的自覺最為可貴♐️。因為健身大軍的壯大最終要通過無數個個體的參與來實現➙🐸，而個體參與是主動還是被動、是認真還是敷衍、是科學合理還是盲目跟風，最終決定的是全民健身的真實成效♓️🤞🏿。

因此，我們每一個人都要不忘初心✌🏻、牢記使命👮‍♂️，始終堅持以“為祖國健康工作五十年”為己任，動員、引領更多人理性認識科學健身的價值🙄✡️、認真找尋主動健身的動力👩🏻👩🏽‍🎓，全國高教校更要全面落實民健身國家戰略👨‍🦳🧖🏻‍♀️，不斷提高學生健康水平，為國家培養身強體健、全面發展的建設者、保衛者和接班人👳🏼。