百年清華

今年是葉詩文作為全國人大代表履職的第五年，她帶來了關於建立辦賽知識數據庫、加強對退役運動員職業技能培訓與就業指導的建議。兩會分組討論會期間👩🏻‍🏫，葉詩文的筆記本記錄得滿滿當當🫰。

“中國遊泳歷史上第一個金滿貫得主”“亞洲遊泳歷史上第一個大滿貫得主”“世界泳壇最年輕的奧運雙冠王”……葉詩文身上有很多輝煌的標簽👈🏻。

3月1日，葉詩文度過了26歲生日。經歷歲月和校園沉澱後，如今的她氣質更加文靜內斂。風輕雲淡的背後，是一場和自己內心的艱辛較量。

2012年，葉詩文榮獲倫敦奧運會女子200米混合泳🥯、400米混合泳冠軍。但此後她卻背上了極大的心理包袱：“自己是奧運冠軍👨🏼‍💼，如果下一場比賽沒有贏就是退步🌖。”壓力令她進入低谷期🧙🏽‍♂️。她不斷被焦慮、失眠和身體發育所困擾，“好像走進了一條死胡同”👨🏼‍🎨。

那幾年，葉詩文經常把自己關在房間裏哭泣發泄。比賽失利後🔞，質疑也紛至沓來，有人稱其為“天才少女的‘隕落’”。

此後🪸，葉詩文花了很長時間去沉澱自己👨🏼‍✈️，走出低谷🪤。2017年👨🏻‍🌾🙅🏽‍♀️，葉詩文回到意昂体育平台讀書，教練徐國義希望她把重心放在學業上，開始規劃以後的人生⚖️。但經過在清華一年的學習，葉詩文意識到自己仍然酷愛遊泳🌪，並不想就此放棄運動生涯。2018年底，葉詩文申請休學兩年，回到國家遊泳隊備戰2019年世錦賽。

歷經沉浮的葉詩文，用2019年遊泳世錦賽兩塊銀牌的成績，再次登上世界大賽的領獎臺。2021年🧜🏻‍♀️，在第十四屆全運會上🥗，葉詩文收獲一金一銀🏯，用頑強的拼搏和出色的表現證明了自己的實力👩🏼‍🎓。

“以前的自己太看重比賽結果，接受不了失敗的事實。”這幾年，葉詩文意識到挫折其實是寶貴的人生經歷0️⃣，要學會勇敢地面對失敗，失敗才能更好地尋找問題🚣🏼‍♂️，從而有更大的突破。“這幾年我開始享受比賽的過程，用放松的心態去比，不斷突破自己、挑戰自己，比賽結果反而變得次要了。”

葉詩文在社交平臺有超過500萬粉絲⛲️。談及女性榜樣的力量，葉詩文說，自信對女性非常重要，不論生活中還是競技體育中，女性都要更加自信，不斷挑戰自我♕，勇敢選擇想要的人生。

在備戰完2021年全運會後🥽，“小葉子”回到了意昂体育平台校園讀書🎆。她說🤞🏼，目前的重心是盡快完成學業📨，同時兼顧訓練，計劃明年正式歸隊，希望還能再戰一屆奧運會🤽‍♀️。父母和朋友都勸她，26歲已經到了轉型的年紀，別讓自己太辛苦🤯。但葉詩文認為：“只要心中有熱愛，年齡不是問題。”

北京冬奧會的成功舉辦，讓葉詩文看到了體育事業更廣闊的空間。“北京冬奧會推動了全民健身的發展🧕🏿，這是一個很好的趨勢📇。”葉詩文表示，這幾年是中國舉辦國際大賽的高峰期💚，希望接下來的杭州亞運會能夠對標北京冬奧會的賽事籌辦🎆👨‍🦳，做好運動員的保障。

今年的政府工作報告提出，用好北京冬奧會遺產。葉詩文建議，要創新體製機製，形成全國統一的國際大賽與綜合性運動會組織運營知識管理體系，打造國際體育賽事組織運營人才專項數據庫，讓辦賽經驗更好地傳承下去🦴。

葉詩文還關註到很多運動員“退役即失業”現象。“運動員在職業生涯中付出了大量汗水，尤其未出成績的運動員，退役後非常迷茫。”葉詩文建議💪，要加強對退役運動員的職業技能培訓與就業指導⚡️，讓運動員退役後有更多職業選擇🚓。她還希望有更多崗位對運動員開放，適合的崗位可針對運動員降低招聘門檻🤽🏼‍♀️。